Recettes moins de 200 calories - page 22

4977 recettes

Mini financiers de cyril lignac aux framboises

(16 votes), (4) , (412)

Dessert moyen 30 min 146 kcal

Ingrédients: INGREDIENTS pour 48 bouchées : 130 g de sucre glace 50 g de farine 50 g de poudre d'amande 1 pincée de levure chimique 4 blancs d'oeufs 70 g...

Mousse au café

(16 votes), (4) , (152)

Dessert Difficile 20 min 186 kcal

Ingrédients: 300 g de fromage blanc lisse à 40 % de matière grasse 5 blancs d'ufs 120 g de sucre en poudre 4 cuil. à café de café soluble 1 cuil. à soupe de...

Biscuit à la mousse de framboises

(16 votes), (6) , (24)

Dessert moyen 32 min 170 kcal

Ingrédients: 8 cl d'eau 90 g de sucre 1 Cuillère à Soupe d'eau de vie (framboise, kirsch) 3 oeufs 100 g de sucre 80 g de farine 20 g de maïzena sucre glace

Verrines de rillettes de thon et mikado de pomme verte

(16 votes), (3) , (217)

Entrée facile 20 min 117 kcal

Ingrédients: 140g de thon (1 boite) 2 petits suisses 1 petite échalote 1 cuillère à café de moutarde jus de citron du persil frais des baies roses une petite...

Hachis parmentier aux légumes du soleil

(16 votes), (6) , (720)

Plat facile 25 min 140 kcal

Ingrédients: * 400 g de pommes de terre * 200 g de viande hachée * 2 tomates * 1/3 d'aubergine * 1/3 de courgette * 1/2 carotte * 1 échalote * 1 feuille de...

Sorbet ananas

(16 votes), (5) , (346)

Dessert facile 40 min 73 kcal

Ingrédients: 500 g ananas 80 g de sucre 5 cl d'eau

Tiramisu à la fraise

(16 votes), (8) , (224)

Dessert moyen 20 min 181 kcal

Ingrédients: 200g de mascarpone 2 oeufs 400g de fraises 50g de sucre en poudre 12 biscuits à le cuillère Sirop de fraise

Pommes de terre à la portugaise

(16 votes), (5) , (193)

Plat facile 1 h 20 m 157 kcal

Ingrédients: 600 g de pommes de terre 2 cuillères à soupe d'huile 2 gousses d'ail 1 oignon 4 tomates 2 cuillères à café de paprika 2 cuillères à café de thym...

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M'halbi, entremet au riz ( algérie )

(16 votes), (1) , (17)

Dessert facile 20 min 164 kcal

Ingrédients: 7 mesures de lait entier 1 mesure de poudre de riz 1 mesure en sucre en poudre 3 cuillères à soupe d'eau de fleur d'oranger Cannelle pour le décor

Sorbet groseille

(16 votes), (5) , (195)

Dessert facile 1 heure 187 kcal

Ingrédients: 600 g de groseilles 15 cl d'eau 200 g de sucre. 1 cuillère à café de maïzena

Verrines de mousse a la fraise

(16 votes), (2) , (73)

Dessert facile 15 min 197 kcal

Ingrédients: 700 g de fraises 3 blancs d’oeufs 30 cl de crème liquide entière 100 g de sucre en poudre.

Sauce "carambar"

(16 votes), (2) , (50)

Entrée facile 15 min 80 kcal

Ingrédients: 8 Carambars au caramel 150 ml de crème liquide entière

Terrine de legumes a la farine de pois chiches et au curry

(16 votes), (4) , (78)

Entrée facile 1 h 5 m 124 kcal

Ingrédients: 2 carottes 1 grosse courgette 3 échalotes 1 cuillère à soupe d'huile d'olives 20 cl d'eau 1 cube de bouillon de légumes 4 cuillères à café de...

Panna cotta de chou-fleur au saumon fumé

(15 votes), (4) , (722)

Entrée facile 35 min 158 kcal

Ingrédients: 400 gr de chou fleur (très frais) 200 gr de saumon fumé sauvage 50 gr d’oeufs de saumon (facultatif) 20 cl de crème fleurette 4 gr d’agar-agar (1...

Langues de chat la recette facile

(15 votes), (544)

Dessert moyen 45 min 129 kcal

Ingrédients: 6 oeufs 130 g de farine 70 g de fécule de maïs (type Maizena) 150 g de sucre 50 g de sucre glace (+ pour décorer) 1 pincée de sel

Tapenade aux olives noires

(15 votes), (5) , (1169)

Entrée facile 10 min 164 kcal

Ingrédients: 150g d’olives noires de Nice (dénoyautées) 1 filet d’anchois au sel ½ gousse d’ail 5 feuilles de basilic 1 cuillère à soupe de câpres 5cl d’huile...

Velouté de printemps // green soup

(15 votes), (5) , (111)

Entrée facile 25 min 131 kcal

Ingrédients: 330g de petits pois 300g d’épinards (hachés) 1 oignon 2 cas de crème fraiche 5g de beurre 1 cube de bouillon de légumes Sel Poivre

Tiramisù au café (dessert italien)

(15 votes), (7) , (971)

Dessert facile 45 min 154 kcal

Ingrédients: 250 g de mascarpone 3 oeufs 100g de sucre en poudre une tasse de café froid liqueur (pour moi c'est du san marzano de borsci sinon c'est du...

Brochettes de crevettes épicées

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Entrée facile 15 min 106 kcal

Ingrédients: Des crevettes 50g de beurre fondu 1cs de curry de Madras Du gingembre en poudre De la ciboulette ciselée Du poivre

Verrine de crème de betteraves & ses bâtonnets de carottes

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Entrée facile 10 min 133 kcal

Ingrédients: 1 betterave (grosse et cuite) 50 gr de fromage (type St Môret ou ail & fine herbes ; j'ai essayé les 2) 1 poignée de pignons de pins Sel Poivre 3...

Poêlée périgourdine

(15 votes), (2) , (62)

Plat facile 25 min 147 kcal

Ingrédients: 400 gr de haricots verts (surgelés pour moi) 3 pommes de terre gésiers de poulet confits

Soupe de potiron, pomme et noix de coco

(15 votes), (3) , (300)

Plat facile 35 min 185 kcal

Ingrédients: 1kg de potiron 2 pommes 1 oignon 1 carotte 1 cube de bouillon de légumes Eau Quelques feuilles de curry fraîches Huile d'olive Sel/poivre 20cl de...

Gâteau invisible pomme abricots

(15 votes), (4) , (139)

Dessert facile 50 min 162 kcal

Ingrédients: 3 pommes 8 abricots 2 oeufs 10 cl de lait 70 g de farine 50 g de sucre 20 g de beurre fondu 1/2 sachet de levure chimique 1 cuillère à soupe...

Flans au chocolat à l?agar-agar, comme un dany

(15 votes), (6) , (74)

Dessert facile 22 min 100 kcal

Ingrédients: 650 ml de lait (demi-écrémé pour ma part) 50 g de cacao en poudre non sucré (type Vanhouten ou Valrhona) 5 cuillères à soupe de sucre en poudre 1...

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