Viande blanche - page 28

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Rouelle de porc en croute moutardé et sa sauce au houblon.

(9 votes), (1) , (303)

Plat moyen 1 h 20 m 788 kcal

Ingrédients: 1 petite rouelle de porc de la moutarde à l'ancienne 1 bière blonde de la crème fraîche épaisse.

Poulet grillé & légumes fondants à l'actifry !

(9 votes), (82)

Plat facile 1 h 5 m 1462 kcal

Ingrédients: 4 haut de cuisse de poulet fermier 3 courgettes 3 poivrons 1 boite de concassé de tomates 400g de spaguettis au blé complet

Brochettes poulet mariné à l'abricot

(9 votes), (3) , (650)

Plat facile 20 min 299 kcal

Ingrédients: 4 escalopes de poulet 1 verre à liqueur de sauce soja 1 cc de paprika 1 cc de cumin Huile d'olive Sel/poivre Tiges de ciboule ciselées. 500g...

Cuisses de lapin au four

(9 votes), (1) , (46)

Plat facile 25 min 1311 kcal

Ingrédients: 2 cuisses de lapin 2 gousses d'ails une feuille de laurier vin blanc persil moutarde 2 tomates sel et poivre

Lasagnes de légumes et veau

(9 votes), (561)

Plat facile 15 min 30 min

Ingrédients: 6 plaques de lasagne précuites 1 boîte de tomates concassées 2 petites courgettes 2 carottes 1 petite boite de champignons émincés Oignon Persil...

Lasagnes au poulet

(9 votes), (1) , (90)

Plat moyen 20 min 35 min

Ingrédients: Pour 4 à 6 personne : 400g de blancs de poulet coupés en morceaux 1 boîte de champignons 800 g de tomates coupées en quartiers (ou une boîte de...

Emincé de poulet aux carottes et raisins

(9 votes), (2) , (232)

Plat facile 35 min 203 kcal

Ingrédients: 3 blancs de poulet émincés 3 carottes 1 navet 50g de raisins secs 1/2 oignon 1 c. à soupe de cumin Huile d'olive Eau 1 bouillon cube 1 bouquet garni

Museau de porc vinaigrette

(9 votes), (1) , (145)

Entrée facile 15 min 30 min

Ingrédients: 2 museaux de porc bien nettoyés 1 oignon 1 branche de céleri 2 clous de girofle 2 feuilles de laurier, 1 branche de thym sel et poivre Vinaigrette...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Nuggets de poulet et dip ciboulette dukan

(9 votes), (3) , (62)

Plat facile 20 min 307 kcal

Ingrédients: Pour les nuggets de poulet : 1 escalope de poulet 2 cuillères à soupe de son d'avoine 1 oeuf battu en omelette sel poivre du moulin piment...

Rôti de dinde au caramel d'orange

(9 votes), (2) , (37)

Plat facile 15 min 1 heure

Ingrédients: 1 rôti de dinde de 1 kg 2 cuillères à soupe de sucre jus de 2 oranges 10 cl de vin rouge 10 cl de vin blanc 1 verre à liqueur de cognac 1 gousse...

Salade de quinoa au poulet

(9 votes), (1) , (64)

Plat facile 20 min 20 min

Ingrédients: 250g de quinoa 2 belles escalopes de poulet 1 c à s de câpres 60g damandes effilées 2 c à s de menthe 2 c à s de jus de citron 4 c à s dhuile...

Mini quiches a la ratatouille et au poulet

(9 votes), (473)

Entrée moyen 1 h 30 m 527 kcal

Ingrédients: 1 rouleau de pâte brisée 3 poivrons verts 3 courgettes 3 carottes 2 oignons 2 gousses d'ail 4 oeufs 25 cl de lait 1 blanc de poulet 1 grande...

Brochettes de dinde marinées au miel, à l'ananas et au poivron

(9 votes), (76)

Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: 2 piques à brochettes 1 escalope de dinde/poulet 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe de miel...

Carré de veau au four

(9 votes), (3) , (10)

Plat facile 5 min 3 heures

Ingrédients: 1 carré de veau de 6 cotes 2 échalotes 2 gousses d'ail huile d'olive

Cubes de porc à la mijoteuse

(9 votes), (2) , (24)

Plat facile 15 min 8 heures

Ingrédients: 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 oignon haché 1/2 cuillère à thé de sel 1/2 cuillère à thé de poivre 1 cuillère à thé de feuilles de sauge...

Cuisse de dinde laquée au miel...

(9 votes), (3) , (162)

Plat facile 10 min 1 heure

Ingrédients: 2 cuisses de dinde de taille moyennes 5 cuillères à soupe de miel 4 cuillères à café de sauce soja 3 cuillères à café de moutarde poivre 750 ml de...

Rôti de porc sauce aigre douce

(9 votes), (55)

Plat facile 1 h 15 m 616 kcal

Ingrédients: 1 rôti de porc 1 tomate 1 oignon 1 carotte 1/2 poivron rouge 1 orange 3 cas de sauce anglaise 1 cas de miel 1 cas de vinaigre balsamique blanc 1...

Escalope de poulet à la crème de champignon et son riz safrané

(9 votes), (1) , (160)

Plat facile 45 min 578 kcal

Ingrédients: 2 escalopes de poulet 4 champignon de paris 200 ml de crème 1 oignon Persil sel et poivre Riz 2 cac de safran

Lapin à la chimay, pain d'épices et abricots

(9 votes), (2) , (364)

Plat moyen 20 min 40 min

Ingrédients: 1 lapin découpé ou 4 cuisses de lapin 1 bouteille de chimay capsule bleue (33 cl) 2 tranches de pain d'épices (50 g) 150 g d'abricots secs tendres...

Nems au porc

(9 votes), (2) , (441)

Plat moyen 1 h 10 m 2 kcal

Ingrédients: 1 rôti de porc, champignon noir, vermiselle de soja , 1 boite de pousse de soja,1 boite e crabe , quelques petite crevettes, 1 carotte rapé , 2...

Poulet sauté sauce hoisin

(9 votes), (3) , (44)

Plat moyen 30 min 206 kcal

Ingrédients: 400g d'escalope de poulet 5 cl de sauce soja sucrée 4 cs de sauce hoisin 1 carotte 1 échalote 2 cs d'huile de sésame

Rôti de porc farci aux champignons

(9 votes), (3) , (29)

Plat facile 1 h 10 m 787 kcal

Ingrédients: 1 rôti de porc 300 g de champignons congelé (on les congèle ici) 2 belles tranches de jambon cru 1 verre de vin blanc (les équivalences sont là) 2...

Rôti de porc aux pruneaux

(9 votes), (3) , (45)

Plat moyen 45 min 498 kcal

Ingrédients: 1kg de rôti de porc 100 g de pruneaux 20 cl de porto 8 feuilles de laurier ( j'ai mis en poudre ) 5 brins de Thym ( en poudre aussi) 50 g de beurre...

Tournedos de poulet au sirop d'érable

(9 votes), (2) , (15)

Plat facile 58 min 516 kcal

Ingrédients: 8 tournedos de poulet 1 cuillère table de moutarde sèche 2 cuillères à table beurre 1 cuillère à thé d'huile sel poivre au gout 1 oignon en...

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