Recettes de saison - page 187
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Trio de racines caramélisées (panais, rutabagas et navets longs)
Accompagnement facile 1 heure 1409 kcal
Ingrédients: 2 kg Panais 1½ kg Navets longs 1½ kg Rutabagas 200 g Sucre 200 g Beurre Fleur de sel Miel Poivre

Le pain de poisson
Entrée facile 1 h 15 m 129 kcal
Ingrédients: 2 boites de thon naturel ( 185 g chacune ) 20 cl de crème fraîche liquide 4 oeufs 3 tranches de pains de mie sel poivre 1/2 citron de jus 1 bouquet...

Petits sablés aux smarties ®
Dessert facile 15 min 15 min
Ingrédients: 250 g de farine 120 g de beurre 100 g de sucre 1 oeuf 1 pincée de sel 2 boîtes de smarties Chocolat noir

Carottes et navets fondants légèrement caramélisés
Plat facile 10 min 1 heure
Ingrédients: Quatre carottes Une botte de petits navets Une bonne quantité de beurre sucre Eau Cumin.

Pâtisson panaché farci au poisson
Plat facile 20 min 35 min
Ingrédients: 1 pâtisson 250 g de filet de cabillaud de la sauce béchamel faite maison, bien relevée avec de la muscade (recette marmiton) 100 g de gruyère râpé

Cake de poissons sans gluten
Entrée facile 1 h 15 m 224 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 200g de farine de riz 1cac de bicarbonate (sans gluten) 5 cl d’huile d’olives 15 cl de lait (avec ou sans lactose selon chacun) 70g de...

Véritable petit beurre
Dessert facile 30 min 12 min
Ingrédients: 200g de beurre ½ sel 500g de farine 200g de sucre en poudre 125ml d’eau 5g de levure chimique 1 pincée de sel

Flan aux carottes & ricotta
Autre facile 55 min 151 kcal
Ingrédients: 6 carottes 1 pot de ricotta 2 cuillères à soupe farine 4 oeufs Sel Poivre

Salade de riz à la betterave et au thon
Entrée facile 30 min 312 kcal
Ingrédients: 150 g de riz 1 betterave rouge cuite 1 boîte de thon au naturel (160 g) 2 oignons rouges Pour la vinaigrette : 3 c.à.s d’huile d’olive 1 c.à.s de...

Risotto chèvre et vache qui rit et ses petits pois au cookéo
Plat facile 32 min 156 kcal
Ingrédients: 170 gr de riz pour risotto 1 oignon 1 cuillère à soupe d’huile 100 ml de vin blanc 500 ml d’eau 1 bouillon de poule en cube 1 bouillon de légumes...

Petits pains roulés au jambon et au fromage
Autre moyen 4 heures 40 min
Ingrédients: 1 oeuf 150 ml de lait tiède 1 c. à s. de beurre mou 1/2 c. à c. de sel 1 c. à s. de sucre 1 c. à s. de jus d'orange 25 g de levure de boulanger...

Cornets de pâte feuilletée garnis de crème chantilly et fraises des bois
Dessert moyen 25 min 530 kcal
Ingrédients: 1 rouleau de pâte feuilletée rectangulaire 200 ml de crème liquide sucrée en ce qui me concerne Sucre semoule blanc Sucre glace Un oeuf(le jaune)...

Mousse de betterave rouge & radis rose
Autre moyen 15 min 82 kcal
Ingrédients: 250 gr de betterave rouge cuites 100 gr de fromage blanc 100 ml de crème liquide 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique 12 radis rose Sel, poivre

Petits beignets de pain à tremper dans une sauce tomate un peu épicée...
Entrée moyen 10 min 15 min
Ingrédients: 4 oeufs 4 cuillères à soupe de chapelure 6 cuillères à soupe de pecorino ou parmesan râpé 2 tranches de pain de mie ou de la mie du pain qui vous...

Salade de farfalle avec tomates cerise, artichauts et mozzarella du québec
Plat moyen 5 min 20 min
Ingrédients: 454 g (1 boîte) de farfalle de Barilla 75 ml (1/3 tasse) d'huile d'olive extra-vierge 1 contenant (398 ml) d'artichauts dans l'eau, égouttés et...

Flans de poireaux au râpé de la mer
Entrée facile 50 min 225 kcal
Ingrédients: 180 g de râpé de la mer 4 poireaux moyens 3 oeufs 3 cuillerées à soupe de crème fraîche épaisse, beurre sel poivre

Tiramisu aux fraises en verrine
Dessert facile 15 min 266 kcal
Ingrédients: 400gr de fraises. 12 spéculoos. 250gr de fromage blanc. 50gr de sucre. 1 gousse de vanille.

Soupe de fenouil aux lentilles corail, noix de coco et tomates
Entrée facile 35 min 153 kcal
Ingrédients: 1 échalote Un morceau de Galanga ou de gingembre 1 gousse d'ail Les graines d'une capsule de cardamone 2 bulbes de fenouil 1cs de pastis 100g de...

Poisson à la milanaise
Plat facile 1 h 5 m 380 kcal
Ingrédients: 4 filets de flétan 1 petit oignon 2 C à S de jus de citron huile d'olive farine 2 oeufs 1 C à S de lait chapelure une noix de beurre 1 gousse d'ail

Petit pain au lait en poudre
Autre facile 35 min 402 kcal
Ingrédients: 600 gr de farine. 50 gr de lait en poudre. 20 gr de beurre. sel selon gout. 1 càs de sucre. 100 gr de maïzena. 1 càc de levure boulangère. 1 càs...

Bavarois de betterave
Entrée moyen 16 min 653 kcal
Ingrédients: 240g de petits suisses 100g de faisselle 100g de fromage petit billi 150g de betterave cuite 1 càs d'aneth fraiche (surgelée) 1 càs de zeste...

Petits pois à la française
Plat facile 30 min 179 kcal
Ingrédients: Petits pois à écosser 1 oignon 200g de lardons Ail Quelques feuilles de salade Des carottes cuites à l'eau Poivre

Epinards aux olives et citron confit
Entrée moyen 45 min 158 kcal
Ingrédients: 1 kg d'épinards frais 6 gousses d'ail 1 petit bouquet de coriandre 1 cc de paprika 1/2 cc de sel 1/2 cc de poivre 1/2 cc de cumin 1/4 citron confit...

Entremets coco - fraises - pêches
Dessert facile 15 min 15 min
Ingrédients: Le biscuit coco : 4 oeufs 100 g de sucre 90 g de farine 20 g de noix de coco râpée La mousse aux fraises : 20 cl de crème liquide entière 60 g de...