Viande blanche - page 209

6290 recettes

Brochette de poulet et aubergines sauce basque

Plat facile 20 min 343 kcal

Ingrédients: 6 blancs de poulet 2 aubergines de la sauce douce basque

Poulet au curry de courgettes

Plat facile 35 min 104 kcal

Ingrédients: 2 escalopes de poulet 1/2 oignon ail sel poivre curcuma 1 cc de pâte de curry doux 1/4 de poireaux 1 courgette 1 yaourt brassé 150ml de bouillon

Cuisse de dinde tomate carottes

Plat facile 10 min 30 min

Ingrédients: une cuisse de dinde de la sauce tomate concentrée un oignon 4 carottes un cube volaille

Riz sauté au porc et à la courge-courgette

Plat facile 25 min 393 kcal

Ingrédients: 700 g de courgettes 1 oignon jaune 400 g de rôti de porc cuit 1 verre de riz cru 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de curry sel...

Mijoté de veau aux légumes du soleil

Plat facile 1 h 20 m 364 kcal

Ingrédients: 600 g de veau 1 pot de Délice de poivrons rubis 2-3 tomates 1 oignon 2 courgettes 4 à 5 pommes de terre 3 cuillères à soupe d'huile d'olive sel &...

Lentilles au lapin

Plat facile 10 min 15 min

Ingrédients: un reste de lapin aux poivrons 1/2 paquet de lentilles 5 à 6 carottes 2 cuillères à soupe de moutarde douce au pain d'épice Alélor 1 oignon

Sauté de veau aux carottes et champignons

Plat facile 30 min 169 kcal

Ingrédients: 450 g de sauté de veau Quelques spchits d'huile d'olive 4 carottes Une dizaines de petits oignons nouveaux Une boîte de champignons Thym Un...

Nouilles chinoises au poulet

Plat facile 25 min 339 kcal

Ingrédients: 200 g de nouilles Yet-Ca-Mein Beurre ou huile pour la cuisson 1 cuillère à table de sauce soya 2 grosses gousses d'ail, hachées 1 cuillère à thé...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Grillades de porc et leur ratatouille

Plat facile 55 min 357 kcal

Ingrédients: 4 côtes de porc sans os 2 courgettes 1 poivron rouge 4 tomates 1 bouillon cube aux légumes un verre d'eau 1 oignon 1 gousse d'ail herbes de...

Gratin de courgettes, torsades et poulet grillé au curry

Plat facile 25 min 979 kcal

Ingrédients: 200 g de pâtes torsades cuites 2 belles courgettes 2 barquettes de dés de poulet grillé 40 g de beurre 40 g de farine 40 cl de lait 4 cuillères à...

Filets de porc au porto et à l'érable

Plat facile 15 min 20 min

Ingrédients: 2 filets de porc, tranchés en médaillons 1/2 oignon, haché finement 1 cuillère à thé fleurs d'ail 3/4 tasse porto 1/2 tasse sirop d'érable 1...

Roulé de veau florentin

Plat facile 15 min 1 heure

Ingrédients: Roulé: 340 g de veau haché 1/ 4 tasse de chapelure 1 oeuf 1 cuillère à thé de basilic 1 cuillère à thé d'origan 1 pincée de poudre d'oignons 1...

Poulet creme flambe au whisky & pommes poivrees

Plat facile 10 min 40 min

Ingrédients: 4 beaux morceaux de poulet 1/2 verre de whisky 20 cl de crème fraiche épaisse 3 échalottes 3 pommes beurre demi-sel sel et poivre

Poulet grillé, sauce au vin rouge et aux framboises

Plat facile 55 min 187 kcal

Ingrédients: 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon 1 cuillère à soupe de Bovril au poulet 1 cuillère à thé de beurre mou 2 grosses poitrines de poulet...

Cotes de porc aux lentilles et lait de coco

Plat facile 40 min 541 kcal

Ingrédients: 4 Côtes ou côtelettes de porc 400g de lentilles vertes cuites sous vide 20 Cl de lait de coco 1 noix de beurre 1 botte de coriandre Sel et poivre...

Suprême de poulet au pesto de pistaches

Plat facile 35 min 356 kcal

Ingrédients: 2 escalopes de poulet 1 sucrine 4cuillères à soupe de pistaches 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 8 feuilles de basilic 1 petite gousse d'ail Un...

Muffins aux saveurs de tajine

Entrée facile 35 min 171 kcal

Ingrédients: 60 g de blanc de poulet coupés en petits morceaux 2 petites carottes coupées en rondelles Quelques brins de persil haché 1 pincée de safran 1...

Tarte estivale à la ricotta et au comté

Entrée facile 50 min 355 kcal

Ingrédients: un fond de pâte brisée 130 g de ricotta 2 oeufs 80 ml de lait écrémé 2 cuillères à soupe de moutarde au poivre vert 1 cuillère à soupe de graines...

Poulet rôti

Plat facile 10 min 1 h 15 m

Ingrédients: 2 cuillères à thé de paprika 1/2 cuillère à thé de poudre d'ail 1/2 cuillère à thé de poudre d'oignon 1/2 cuillère à thé de sel 1/4 cuillère à thé...

Soupe mexicaine au poulet de ricardo

Plat facile 15 min 30 min

Ingrédients: 1 oignon, haché 2 gousses d'ail, hachées 1 cuillère à thé de piment fort de type jalapeno 1 cuillère à soupe d'huile d' olive 1 bte de 398 ml (14...

Filet de porc à l?italienne

Plat facile 20 min 353 kcal

Ingrédients: 2 filets de porc 1 tasse (250 ml) de fromage mozzarella, râpé 1 cuillère table (15 ml) de thym frais, finement haché ½ cuillère thé (2 ml)...

La gamelle du midi #1 : poulet curry au lait de coco

Plat facile 8 min 18 min

Ingrédients: 3 Blancs de poulet 4 carottes Pousses de bambou (selon votre envie) 1 boite de lait de coco 3 cuillères à café de curry 4 cuillères à soupe...

Oeuf fromage tomate et blanc de dinde en cocottes

Plat facile 15 min 10 min

Ingrédients: 1 grande tranche de pain de campagne 2 carrés frais ail et fines herbes O % (ou un autre fromage de ce genre) Crème fraîche liquide légère 1 tomate...

Pilons de poulet miel, lime et romarin

Plat facile 30 min 676 kcal

Ingrédients: 12 hauts de cuisses de poulet la peau enlevé (ou pilon ou 5 à 6 poitrines désossées) Marinade : 1/3 tasse (85 ml) d'huile d'olive 1/3 tasse (85...

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