Recettes faciles - page 62

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Pâtes aux fleurs de courgettes, ricotta et pistaches

Plat facile 22 min 696 kcal

Ingrédients: 200 gr de pâtes (ici spaghetti) 60 gr de fleurs de courge 125 gr de ricotta 20 gr de parmesan râpé 13 gr de basilic 15 gr de pistaches sel poivre...

Pommes de terre au four et leur sauce chimichurri, l'accompagnement parfait pour le barbecue!

Accompagnement facile 1 h 10 m 474 kcal

Ingrédients: Les pommes de terre : 1 kg de pommes de terre (4 grosses pommes de terre) 2 c. à soupe d'huile d'olive Sel Poivre (au goût) Ail en poudre...

Carpaccio de pastèque: l'entrée rafraîchissante de l'été

Entrée facile 15 min

Ingrédients: Pour le carpaccio: 1/2 petite pastèque 100 gr de feta Feuilles de menthe fraîche Une poignée de noix de cajou Parmesan (en tranche ou en copaux)...

Beignets de thon croustillants au air fryer : un apéritif irrésistible !

Apéritif facile 50 min 550 kcal

Ingrédients: 150 gr de pommes de terre 1 échalote (hachée) 1 gousse d'ail (hachée) 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 100 gr de thon (1 boîte) 1 cuillère à...

Les meilleurs muffins au chocolat: énormes et bien moelleux

Dessert facile 55 min 562 kcal

Ingrédients: 125 gr de farine 20 gr de cacao 1/2 c. à café de bicarbonate de soude alimentaire 80 gr de sucre 1 pincée de sel 1 œuf 60 ml de lait 60 ml d'huile...

Comment faire des oignons frits au four?

Accompagnement facile 25 min 133 kcal

Ingrédients: 1 kg d'oignons 3 cuillères à soupe de farine de blé (ou de maïzena) 1 cuillère à café de sel 2 cuillères à café de paprika huile d'olive

Comment cuire des courgettes au air fryer?

Accompagnement facile 20 min 114 kcal

Ingrédients: 500 gr de courgette 1 c. à soupe d'huile d'olive 1 c. à café d'ail en poudre 1 c. à café d'herbes de Provence Sel Poivre

Halloumi au miel grillé au air fryer

Entrée facile 2 min 10 min

Ingrédients: 200gr de halloumi 1 c. à soupe de miel 1 c. à café d'herbes de Provence Huile d'olive

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Gyros au saumon, le sandwich grec au poisson parfait pour l'été!

Plat facile 1 h 16 m 590 kcal

Ingrédients: 2 pains pita 2 pavés de saumon 2 c. à soupe de yaourt grec 1 c. à soupe de jus de citron sel poivre 1 c. à café de sriracha (ou autre piment) 1 c....

Halloumi cuit à la poêle en version sucré salé au miel et romarin

Accompagnement facile 10 min 6 min

Ingrédients: 200 gr d'halloumi 1 c. à café d'huile d'olive (+/-) sel poivre romarin 1 càs miel (+/-)

Pommes de terre au air fryer, l'accompagnement super croustillant!

Accompagnement facile 30 min 160 kcal

Ingrédients: 500 gr de pommes de terre Sel Poivre Ail en poudre

Sauce chimichurri : la touche parfaite pour relever vos plats!

Accompagnement facile 35 min 178 kcal

Ingrédients: 15gr de persil (un bouquet) 1 c. à soupe d'origan séché 2 gousses d'ail 1 piment de Cayenne / piment fort 1 c. à café de sel 1 pincée de poivre...

Brochettes de courgette avec une sauce asiatique délicieuse et relevée

Accompagnement facile 38 min 226 kcal

Ingrédients: Sauce: 4 c. à soupe de sauce soja 1 c. à café de miso blanc 1 c. à café de sauce sriracha (piment) 1 c. à soupe de sauce huitre 1 c. à soupe de...

Wrap végétarien au houmous, roquette, poivrons et feta

Plat facile 8 min 415 kcal

Ingrédients: 2 tortillas de blé 120 gr de houmous 2 poignées de roquette 60 gr de poivrons marinés (ou de tomates) 60 gr de feta Sel Poivre Huile d'olive

Billes de mozzarella au air fryer, parfaites pour l'apéritif!

Apéritif facile 1 h 23 m 269 kcal

Ingrédients: 150gr de billes de mozzarella (environ 20) 2 œufs Farine Chapelure Sel

Fajitas au air fryer: une garniture délicieuse en un rien de temps!

Plat facile 1 heure 336 kcal

Ingrédients: 400 gr de poulet (ici aiguillettes) 1 poivron rouge 1 poivron jaune 1 oignon rouge Marinade: 3 càs d’huile d’olive (+/-) 1 c. à café d'ail en...

Pâtes crémeuses aux courgettes, citron et yaourt grec

Plat facile 10 min 15 min

Ingrédients: 1 gousse d'ail 300gr de courgettes 40cl de vin blanc Jus de 1/2 citron 180gr de pâtes 125gr de yaourt grec 10gr de parmesan 4 feuilles de basilic

Steak de courgette et pommes de terre au air fryer!

Plat facile 45 min 212 kcal

Ingrédients: 300gr de courgettes 250gr de pommes de terre 10gr d'oignon 1 œuf 30gr de chapelure 15gr de parmesan râpé Poivre Sel Huile en spray

Sauce au yaourt, feta, citron et menthe super fraiche!

Autre facile 5 min 242 kcal

Ingrédients: 125gr yaourt grec 50gr de feta Menthe 1 citron (pour le jus) Sel Poivre

Beignets de courgette au air fryer et sa sauce au yaourt et à la feta

Entrée facile 30 min 537 kcal

Ingrédients: Pour les beignets : 300gr de courgette 100gr de fêta 1 œuf 100gr de farine Huile neutre Sel Poivre Pour la sauce : 125gr yaourt grec 50gr de feta...

Mayonnaise maison à l'huile d'olive

Accompagnement facile 9 min 222 kcal

Ingrédients: 1 œuf 1 c. à soupe de jus de citron 10 cl d'huile d'olive Sel

Nuggets de poulet au air fryer

Plat facile 25 min 196 kcal

Ingrédients: 200gr d'escalope de poulet (environ 1 escalope) 70gr d'oignon (ici de l'oignon rouge) 1 œuf 1 c. à soupe de maïzena 1 c. à café de paprika fumé 1...

Chips de banane plantain au four

Apéritif facile 50 min 112 kcal

Ingrédients: 1 banane plantain verte 2 c. à soupe d'huile d'olive Sel

Aubergine panée à la chapelure panko façon katsu curry japonais mais végétarien

Plat facile 1 h 30 m 676 kcal

Ingrédients: L'aubergine rôtie: 1 aubergine 1 c. à café d'huile d'olive La panure: 30 gr de farine (+/-) 1 œuf sel poivre 30 gr de chapelure panko (+/-) Huile...

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