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Recettes moins de 200 calories - page 122

4977 recettes
Recette Bricks jambon-vache qui rit

Bricks jambon-vache qui rit

(1 vote), (1) , (17)
Entrée facile 15 min 132 kcal
Ingrédients: 2 feuilles de bricks 4 tranches de jambon blanc 4 portions de vache qui vit
Recette Terrine d?aubergines aux anchois

Terrine d?aubergines aux anchois

(1 vote), (1)
Entrée facile 1 h 15 m 72 kcal
Ingrédients: trois petites aubergines tigrées une gousse d’ail 2 cuillères à soupe de jus de citron + quelques pressions pour les anchois 25 cl de fumet de...
Recette Verrine d'été au surimi et tomates cerises

Verrine d'été au surimi et tomates cerises

(1 vote), (8)
Entrée facile 20 min 176 kcal
Ingrédients: 150 g de tomates cerises jaunes 150 g de tomates cerises rouges 20 bâtonnets de surimi 1 jaune d’oeuf 1 cuillère à café de moutarde 1 cuillère à...
Recette Pancakes à la faisselle et au lait d'amande

Pancakes à la faisselle et au lait d'amande

(1 vote), (12)
Dessert facile 15 min 44 kcal
Ingrédients: 100 g de faisselle 50 ml de lait d'amande 50 g de farine T65 1 oeuf 1 cuillère à soupe de sucre roux complet 1 cuillère à café de poudre à lever
Recette Gâteau au fromage blanc et aux fraises gourmand

Gâteau au fromage blanc et aux fraises gourmand

(1 vote), (34)
Dessert facile 25 min 151 kcal
Ingrédients: 300g de fromage blanc 0% 2 oeufs 2 cuillères à soupe bombées de farine 2 cuillères à soupe de sucre 1 citron 1 goutte d'extrait de vanille 1...
Recette Les oeufs cocotte (ou pizzaïolo)

Les oeufs cocotte (ou pizzaïolo)

(1 vote), (3)
Plat facile 30 min 161 kcal
Ingrédients: 2 poireaux 2 oeufs 1 reste de coulis pour pizza
Recette Fraises poêlées au vinaigre balsamique

Fraises poêlées au vinaigre balsamique

(1 vote), (8)
Dessert facile 10 min 33 kcal
Ingrédients: Quelques fraises 1 cuillère à café de sucre 1 cuillère à café de vinaigre balsamique
Recette Petites terrines orange speculoos à l'agar agar

Petites terrines orange speculoos à l'agar agar

(1 vote), (11)
Dessert facile 19 min 164 kcal
Ingrédients: 3 /4 oranges 1 verre de jus d'oranges du commerce (ou frais aprés tout !) 1 sachet d'agar agar (2 g) 1 cuillère à soupe de sucre 4/6 spéculoos
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Recette Antipasti de calamars.

Antipasti de calamars.

(1 vote), (7)
Entrée facile 30 min 143 kcal
Ingrédients: 1 L de court bouillon 360 g d'anneaux d'encornets 4 cuillères à café d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de jus de citron 1/2 poivron jaune en...
Recette Petite salade printanière sauce légère à l'avocat

Petite salade printanière sauce légère à l'avocat

(1 vote), (24)
Plat facile 20 min 175 kcal
Ingrédients: 4/5 carottes coupées en rondelles 2 petits fenouils coupés en dés 1 petite botte d'oignons blancs émincés 2 avocats le jus d'un citron 2 cuillère...
Recette Velouté de fanes de navets

Velouté de fanes de navets

(1 vote), (7)
Plat facile 1 h 5 m 184 kcal
Ingrédients: Les fanes d’une botte de navet: un petit navet 2 pommes de terre quelques feuilles de coriandre
Recette Soupe de mache

Soupe de mache

(1 vote), (3)
Plat facile 55 min 176 kcal
Ingrédients: 250 g de mâche 50 g de fécule de maïs ou de pomme de terre ou de la farine 1 oignon 1 échalote 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 10 cl de crème...
Recette Pruneaux fourrés au bleu causses

Pruneaux fourrés au bleu causses

(1 vote), (3)
Entrée facile 25 min 177 kcal
Ingrédients: une vingtaine de pruneaux d'Agen -150 g de Bleu des Causses une vingtaine de noisettes 2 cuillère à soupe de crème fraîche 1 cuillère à café de Porto
Recette Verrine au coulis de fruits rouges

Verrine au coulis de fruits rouges

(1 vote), (29)
Dessert facile 10 min 182 kcal
Ingrédients: Fromage blanc Fruits rouges (fraises, mûres, framboises...) Miel Sucre roux Coulis de mûres Crème chantilly
Recette Brick fruits au sirop chocolat

Brick fruits au sirop chocolat

(1 vote), (1)
Dessert facile 25 min 200 kcal
Ingrédients: 2 feuilles de bricks 6 cuillères à café de macédoine de fruits au sirop 6 carrés de chocolat pâtissier un peu de beurre fondu
Recette L'entrée : crème de betterave et son tartare

L'entrée : crème de betterave et son tartare

(1 vote), (54)
Entrée facile 20 min 143 kcal
Ingrédients: 750 g de betteraves cuites 3 cuillères à café de jus de citron 6 cuillères à soupe de persil plat haché 3 yaourts à la grecque 1 pointe de cumin...
Recette Tarte légère aux blettes et au citron

Tarte légère aux blettes et au citron

(1 vote), (1) , (38)
Entrée facile 50 min 162 kcal
Ingrédients: 4 feuilles de brick 300 g de feuilles de blettes fraîches 1 oignon 1 gousse d'ail 220 g de ricotta un zeste de citron non traité 2 cuillère à...
Recette Trio de poivrons grillés & vinaigrette

Trio de poivrons grillés & vinaigrette

(1 vote), (7)
Entrée facile 45 min 55 kcal
Ingrédients: 1 poivron rouge 1 poivron jaune 1 poivron vert 20 brins de ciboulette 1 petit bouquet de persil 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique 1...
Recette Soupe au choux aux diots de savoie

Soupe au choux aux diots de savoie

(1 vote), (18)
Plat facile 50 min 137 kcal
Ingrédients: 1/4 chou vert nettoyé et coupé en quartiers 2 grosses pommes de terre épluchées et coupées en morceaux 2 diots de Savoie 1/2 oignon émincé 3...
Recette Verrines avocat fromage carottes tapenade

Verrines avocat fromage carottes tapenade

(1 vote), (4)
Entrée facile 8 min 74 kcal
Ingrédients: 2 carottes râpées 2 avocats 2 cuillères à soupe d'huile d'olives 6 petits fromages de chèvre 6 cuillères à café de crème fraîche à 15% 1/4...
Recette Petites verrines sans crème : tomates-oeuf-olive et chorizo aux deux poivrons

Petites verrines sans crème : tomates-oeuf-olive et chorizo aux deux poivrons

(1 vote), (29)
Entrée facile 20 min 62 kcal
Ingrédients: Pour la Tomates-oeuf-olive : 3 tomates cerises 1 oeuf 5 olives vertes Pour la chorizo aux deux poivrons : 1 poivron rouge 1 poivron vert 1 tranche...
Recette Cremeux d'epinards, petits pois et celeri

Cremeux d'epinards, petits pois et celeri

(1 vote), (1) , (2)
Plat facile 20 min 94 kcal
Ingrédients: 100 g de purée de céleri surgelée 4 pavés d'épinards surgelés de petits pois ail une échalote ciselée sel et poivre deux cuillères à café de crème...
Recette Gâteaux aux flocons d'avoine

Gâteaux aux flocons d'avoine

(1 vote), (14)
Dessert facile 40 min 135 kcal
Ingrédients: Pour 30 pièces : 100 g de beurre 125 g de sucre roux 1 pincée de sel 175 g de flocons d'avoine 2 jaunes d’oeufs 1 cuillère à café de levure...
Recette Financiers aux fraises tagada

Financiers aux fraises tagada

(1 vote), (11)
Dessert moyen 25 min 185 kcal
Ingrédients: Dans votre caddie pour une quinzaine de financiers : 90g de sucre glace, 90g de poudre d'amande, 60g de farine, 6 blancs d'oeufs, 120g de fraises...



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